Træning og mål

Denne hjemmeside kommer til at indeholde min træningsdagbog og de mål jeg sætter mig. Følg med i min træning, kostvaner og udfordringer. Jeg vil også komme med gode råd omkring mine erfaringer. Da jeg pt. er meget medtaget af en rygskade sker der ikke meget på siden.

Tom

 

   

 

Prag 2011